忘记一个人需要多久 很难受怎么办

忘记一个人需要多久,这段时间真的很难受怎么办,怎么样才能不想他啊,熬过这段日子吧,该放下的始终要放下。

有人说这段时间是21天,说是行为心理学有个21天改变一个习惯的说法,而且21天稳定的重复习惯,会在90天内形成稳定的习惯,看似有些道理,这也是因人而异的,有人别说21天了,210天他也忘不了,只能这样理解,在21天后你的难受感觉没那么深了,那么忘记一个人到底需要多久呢。

这个是真的没一个准确的数字,如果你的生活充实,朋友也多,很可能一星期就忘记了,这里说的忘记是想起他之后,没那么难受了,你说要真正忘记一个人,那可能比较难办到,有的人几十年后还会偶尔的想起某个人来呢。

如果你的生活不够充实,那就要充实起来,找些自已喜欢做的事情,或者把更多剩余的时间投入到工作中去,你只要忙起来了,你就不会老想着那个人了,多交几个朋友,多聊聊你们的兴趣爱好,这样你就不会有多余的时间去想那个人了,慢慢的你就会忘记他了,分手后的那段时间是最难熬的,想哭别憋着,释放出来反而是最好的。

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