健身美女博主左公子告诉你,好身材不是一夜练成的

之前也发过类似的健身博主的贴子,感兴趣的可以去看看。

袁生姜(袁合荣1229),怀孕了还健身

这是另外一个健身博主,微薄名字叫左公子666,也是一位美女健身博主,可以看到健身还是有一定成效的,至少肚子上和大腿上的赘肉比不健身的要少很多,可以感觉到一个合理的健身对健康还是有所帮助的,唯一不好的是,女性健身的话肌肉也会变成扎实,多了些阳刚气息,少了些特有的女性美。

发这些文章的目的,并不是想让每个人都去健身,如果您没有时间专门健身,在家合理的锻炼一下也是好的,特别是长期在办公室工作的,很长时间的在椅子上工作,对健康是十分不好的,毕竟这年头健康才是最重要的,赚钱也是为了能够更好的生活,如果连最基本的都保障不了的话,那赚在多钱又有什么意义。

 

未经允许不得转载:哈哈笑话 » 健身美女博主左公子告诉你,好身材不是一夜练成的

赞 (1)