吃草莓水果或喝草莓奶昔有以下好处: 含有维生素C。 是钾和镁的良好来源。 是最佳的免疫增强剂。 抗击胆固醇和癌症。 有助于改善皮肤。 控制血压。 有助于减轻关节炎炎症。 富含纤维。 有助于控制2型糖尿病。 对减肥有益。 未经允许不得转载:哈哈笑话 » 每天喝一杯草莓奶昔有什么好处