FOMO是什么意思 网络社交的常见表现

FOMO是Fear of missing out的缩写,就是害怕错过最新的消息,也叫做错失恐惧症。

这种情况很多玩网络社交的人都遇到过,就是你关注的博主或者up主,你想时时刻刻了解对方发的最新消息动态,就会频繁的刷新热搜和朋友圈,生怕一会不看手机就错过了对方发的消息,这种情况属于是社交焦虑的一种了。

虽然大多数玩网络社交的都有过类似的情况,但不得不说这种行为是不正确的,它影响到了你的正常工作和学习,你脑子里面想的都是网络上面的事情,在这样的状态下,你的工作和学习能好吗,那肯定是不会好的。

既然这种行为不会给你带来任何好处,我们就需要改正它,你需要认清这是不是一件重要的事情,显然不是,这只不过是一个人发的消息,即使你不看,对于你来说也没有太大的影响,了解到这点后,我们需要做的就是,在工作和学习或者正在处理重要事情的时候,不要去管它,当自已闲下来有空的时候,在去看看他发的消息。

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